作为一名成年人，在工作之余想要学会吉他弹唱，是完全能够做到的。无论你是18岁，还是68岁，只要每天按照科学的方法坚持练琴半小时，相信你一个月就能弹唱一首简单的歌曲，三个月就能弹唱一些简单的流行歌曲，半年就能够入门。下面我例举学习吉他弹唱的大纲，供0基础成年人吉他爱好者学习。

1、每天坚持练习5分钟爬格子（一共有24种爬格子练习），左手练习10分钟和弦指法以及和弦转换（这些和弦包括C调的C、Dm、Em、Fmaj7、G、Am和弦，注：前期F大横按可以用Fmaj7代替），右手练习5323和53231323，初期可以练习简单的吉他弹唱，比如《兰花草》、《小草》、《滴答》这些歌曲的吉他谱。

2、学会上面几首歌曲的弹唱后，可以练习扫弦，常见的是《平凡之路》歌曲的扫弦节奏型，《童年》扫弦节奏型，《蓝莲花》扫弦节奏型，学会这三首歌曲后，用这三种扫弦节奏型，可以弹唱90%带扫弦的吉他谱。

3、强化节奏的练习，学会运用节拍器（建议选择人声节拍器）。坚持练习爬格子，弹53231323和扫弦时，跟节拍器练习，练到节奏稳固后，跟着节拍器练习弹唱。

4、学习歌曲的前奏，认识六线谱的记谱符号，比如六线谱上面的数字代表几弦几品，学习击勾滑等左手技巧，可以练习《滴答》、《平凡之路》、《成都》等歌曲的前奏，培养左手手指独立性。

5、可以学习G调和弦，在C调基础上多了两个和弦，分别是Bm和D和弦，另外C调的大横按F和弦可以练习，另外可以学习43或86拍的分解和弦532123以及《春天里》的扫弦节奏型。

6、掌握以上5个环节，外加一个变调夹，弹唱可以算是入门了。

学习吉他并不难，只要按照我列举的大纲，加上每天坚持，相信南山白石洲成年人0基础也能学会吉他。欢迎来电免费咨询！